健康知识网

少吃这种食物,医生提醒:当心诱发癌症和多种疾病,千万别不听劝

更新时间:2019-02-16 14:00:00    来源:吃货美食地图 手机版

少吃这种食物,医生提醒:当心诱发癌症和多种疾病,千万别不听劝

吃货美食地图 2019-02-16 14:00

现如今,不管到了那个地方的大街小巷都会有一条美食街,而且通常都会挤满了人。美食街中有各种各样的小食品,尤其以油炸食品最多。油炸食品一直都深受人们的喜爱,一日三餐,从早餐的油条、油饼,到炸丸子、炸串、炸鸡等各种油炸食物,是人们日常生活中不可少的美食佳肴。然而,油炸食品一直被世界卫生组织列为垃圾食品的榜首。

前几日,有权威的机构更是证实了油炸食品会减少寿命,诱发肠癌、心脑血管疾病等。首先油炸食物中含有非常高的油脂,会导致发胖,还会增强肥胖与基因的联系,影响后一代。此外,美国一项研究表明,经常食用油炸食品,尤其是炸鸡、炸鱼等,会增加女性心血管疾病死亡率和总死亡率风险。

而对于男性来说,更是要少吃油炸食品,因为油炸食品,都是经过高温油炸,尤其很多商家的油会反复使用,这个过程中很容易产生致癌物质,尤其很容易侵袭前列腺。因此,建议男性更要远离油炸食品。不止如此,长期吃油炸食品还可能会引起身体发生这些变化,会增大患"三高"的几率,并且吃油炸食品一个月,即可引起肝脏明显变化,引发人体内酶的变化,类似肝炎。这些危害重则都是会危及生命的。

所以,为了我们的身体健康,我们一定要少吃油炸食物,日常的饮食要以清淡为主。除此以外,专家建议,多吃一些水煮菜和清蒸食物,不仅能够最大程度保证食物的营养,而且对身体危害少。看完文章觉得实用的话别忘了收藏!



文章转载自网络,作者观点不代表本网站立场,如需处理请联系客服

吃货美食地图其它文章

少吃这种食物,医生提醒:当心诱发癌症和多种疾病,千万别不听劝

少吃这种食物,医生提醒:当心诱发癌症和多种疾病,千万别不听劝

少吃这种食物,医生提醒:当心诱发癌症和多种疾病,千万别不听劝 吃货美食地图 2019-02-16 14:00....

2019-02-16 14:00:00
这道菜有条件要常吃,男人吃了更壮,女人吃了更美,再贵也要多吃

这道菜有条件要常吃,男人吃了更壮,女人吃了更美,再贵也要多吃

这道菜有条件要常吃,男人吃了更壮,女人吃了更美,再贵也要多吃 吃货美食地图 2019-02-16 10:30....

2019-02-16 10:30:00
它是天然的"青霉素",常吃增强体质不生病,家人不易感冒更健康

它是天然的"青霉素",常吃增强体质不生病,家人不易感冒更健康

它是天然的"青霉素",常吃增强体质不生病,家人不易感冒更健康 吃货美食地图 2019-02-16 09:30....

2019-02-16 09:30:00
喝水时撒一把"它",隔天排出体内毒素,口臭消失了,体重悄悄降

喝水时撒一把"它",隔天排出体内毒素,口臭消失了,体重悄悄降

喝水时撒一把"它",隔天排出体内毒素,口臭消失了,体重悄悄降 吃货美食地图 2019-02-15 14:20....

2019-02-15 14:20:00
春季是减肥的"黄金期",多吃这三种食物,降脂排毒,体重悄悄降

春季是减肥的"黄金期",多吃这三种食物,降脂排毒,体重悄悄降

春季是减肥的"黄金期",多吃这三种食物,降脂排毒,体重悄悄降 吃货美食地图 2019-02-15 13:20....

2019-02-15 13:20:00
这种水果酸甜多汁,很多人都爱吃,但也会让你皮肤越来越黄

这种水果酸甜多汁,很多人都爱吃,但也会让你皮肤越来越黄

这种水果酸甜多汁,很多人都爱吃,但也会让你皮肤越来越黄 吃货美食地图 2019-02-15 11:10....

2019-02-15 11:10:00
长了白发不用染,每天吃几粒"它",不足一个月,养出一头黑发

长了白发不用染,每天吃几粒"它",不足一个月,养出一头黑发

长了白发不用染,每天吃几粒"它",不足一个月,养出一头黑发 吃货美食地图 2019-02-15 10:01....

2019-02-15 10:01:44
凉拌黄瓜时,千万不要直接拌,少了这一步,难怪黄瓜不脆还不入味

凉拌黄瓜时,千万不要直接拌,少了这一步,难怪黄瓜不脆还不入味

凉拌黄瓜时,千万不要直接拌,少了这一步,难怪黄瓜不脆还不入味 吃货美食地图 2019-02-15 08:00....

2019-02-15 08:00:00
吃多盐容易得高血压?为啥老祖宗天天吃咸菜都没事?医生道明原因

吃多盐容易得高血压?为啥老祖宗天天吃咸菜都没事?医生道明原因

吃多盐容易得高血压?为啥老祖宗天天吃咸菜都没事?医生道明原因 吃货美食地图 2019-02-14 15:10....

2019-02-14 15:10:00
生姜配上"它",排出体内湿气,脸上黑斑没了,小肚腩也消失不见

生姜配上"它",排出体内湿气,脸上黑斑没了,小肚腩也消失不见

生姜配上"它",排出体内湿气,脸上黑斑没了,小肚腩也消失不见 吃货美食地图 2019-02-14 14:00....

2019-02-14 14:00:00
吃货美食地图
吃货美食地图

最新文章